Brakuje mi możliwości regulacji kaloryki i makroskładników w różne dni. Można to jakoś rozwiązać?
zmienna kaloryka sugestia
anonim
2018-05-04 13:16
Odpowiedź główna
Dzień dobry!
Proszę pamiętać, że przyjęte założenia kaloryczne czy rozkładu makroskładników to jedyne sugestie i podpowiedzi dla dietetyka. Nie musi Pan zatem się ich trzymać, szczególnie biorąc pod uwagę różnice w zapotrzebowaniu energetycznym np. w dni treningowe.
Pozdrawiam,
Michał Płecha
Komentarze
ArmandJablonski
Proszę pamiętać, że przyjęte założenia kaloryczne czy rozkładu makroskładników to jedyne sugestie i podpowiedzi dla dietetyka. Nie musi Pan zatem się ich trzymać, szczególnie biorąc pod uwagę różnice w zapotrzebowaniu energetycznym np. w dni treningowe.
Pozdrawiam,
Michał Płecha
2018-05-11 17:40